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 自律神経失調症

自律神経失調症は自分の意識とは関係なく、自律神経に異常が起こる病気です。
自律神経は心臓や内臓器官をコントロールする働きがあり、様々な症状が現れてしまいます。
原因はストレスによる心因性のものか、自律神経のバランスが乱れている事となります。
自律神経が乱れる要因としては、体質や性格に大きく関係しています。
自律神経は心因性の影響を受けやすく、多くの場合ストレスなどの原因があるとされています。
男女別に差がなく、年齢も幅広い人に起こる病気です。
疲労感、冷え、失神などが起こります。
その外、自律神経のコントロールを受けている内臓器官にも影響を及ぼし、脳神経や呼吸器、消化器、骨、筋肉、皮膚など多くの部分で症状を感じる事もあります。
めまい、頭痛、胸痛、動悸、息切れ、あくび、咳、食欲不振、便秘、下痢、嘔吐、筋肉痛、肩こり、腰痛、発汗、冷えなど複数の症状が合わさって発症する事が多くなっています。
自律神経の働きを正常にするために、自律神経調整剤、抗不安定剤、抗うつ剤などの薬物療法を行います。
何よりもストレスが一番の原因となっていますから、規則正しい生活を送り、ストレスを解消する事が大切です。
ストレスの要因を取り除くために、生活環境を変える必要もあります。
症状は軽いものから強いものまで様々で、病院で詳しい検査を受けても原因が分からない場合もあります。
几帳面な人など性格的な要因もあるので、自律訓練法なども有効になってきます。
カウセリングを利用する、アロマテラピーなどのリラックス方法も効果が得られる場合もあります。

 

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